Theo cuốn Your Body's Red Light Warning Signals (Các dấu hiệu cảnh bảo nguy hiểm từ cơ thể bạn), các bác sĩ Neil Shulman, Jack Birge và Joon Ahn đến từ Georgia (Hoa Kỳ) cho biết, cơ thể bạn đưa ra các triệu chứng, dấu hiệu và biểu hiện cảnh báo những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn. Việc biết nhận biết các dấu hiệu này và được cấp cứu kịp thời có thể cứu mạng bạn và người thân.
Bị trầm cảm và có ý định tự tử
Trầm cảm là chứng bệnh tâm lý có thể đe dọa tính mạng bởi người bệnh có thể tự tử. Người thân và bệnh nhân cần biết rằng não của họ bị mất cân bằng hóa học và mất kiểm soát.
Các dấu hiệu cảnh báo trầm cảm bao gồm: mệt mỏi, lo âu, buồn bã, chán nản, thay đổi thói quen ngủ và chán ăn. Trầm cảm có thể được điều trị bằng thuốc và tâm lý trị liệu. Nếu bạn có ý định tự tử, hãy chủ động đến gặp bác sĩ để được can thiệp kịp thời.
Cương và đau bắp chân, đau ngực, khó thở, hoặc ho ra máu.
Sau khoảng thời gian ngồi lâu như lúc đi máy bay, ngồi ô tô trong chuyến đi dài sẽ dễ hình thành huyết khối ở chân. Những dấu hiệu này cũng có thể xuất hiện khi bạn phải nằm yên sau khi khi phẫu thuật.
Máu sẽ thường tụ ở chân khi ta ngồi lâu hoặc nằm sấp quá lâu. Nếu huyết khối xuất hiện ở chân, bắp chân bạn có thể bị sưng, có cảm giác đau nhức, bắp thịt cương cứng khi chạm vào. Nếu ngực bạn bị đau đột ngột hoặc khó thở, có thể huyết khối đã bị vỡ ra và các mảnh vỡ đi qua các mạch máu đến phổi, cần nhập viện để cấp cứu ngay.
Đau hoặc tức ngực: đau ở cánh tay, hàm, hoặc cổ, đổ mồ hôi lạnh, kiệt sức, buồn nôn, nôn, muốn ngất xỉu, hoặc khó thở là những dấu hiệu bị đau tim.
Nếu bạn phát hiện được một số triệu chứng, cần gọi cấp cứu và nhập viện ngay. Shulman và Birge cũng khuyên bệnh nhân nhai một viên aspirin (trừ khi bị dị ứng với aspirin) để ngăn ngừa tổn hại cơ tim khi bị đau tim.
Riêng người già, phụ nữ, và người bị bệnh đái tháo đường có thể bị đau tim mà không có các biểu hiện đau tức ngực. Dấu hiệu ở những người này bao gồm suy nhược, tim đập mạnh, hết hơi, chóng mặt đột ngột, đổ mồ hôi, sa sầm, buồn nôn và nôn.
Máu trong nước tiểu nhưng không đau
Khi bạn phát hiện có lẫn máu trong nước tiểu thì hãy lập tức đi khám ngay dù có hay không có cơn đau.
Bởi lẽ, tiểu ra máu là dấu hiệu của bệnh sỏi thận, nhiễm trùng bàng quang hay tiền liệt tuyến .Những vấn đề này thường gây đau hoặc khó chịu cần được đi khám để điều trị kịp thời.
Ngược lại, khi thấy máu trong nước tiểu nhưng không thấy đau, một số người không đi khám mà ở nhà theo dõi, đặc biệt khi hiện tượng chỉ diễn ra một lần. Thực tế không nên như vậy, không đau không có nghĩa là không nghiêm trọng.
Ung thư thận, niệu quản, bàng quang, hoặc tuyến tiền liệt có thể gây chảy máu đường tiết niệu. Khi chúng còn nhỏ và chữa trị được, chúng có thể không gây đau. Chính vì thế, đừng bỏ qua dấu hiệu quan trọng này bởi vì theo bác sĩ Shulman và Birge, tiểu ra máu có thể là manh mối duy nhất để chẩn đoán sớm.
Triệu chứng hen suyễn mà không cải thiện hoặc trở nên xấu đi.
Người bị hen suyễn thường có dấu hiệu thở khó khăn, khò khè. Khi cơn hen không đỡ hoặc có dấu hiệu nặng hơn thì người bệnh cần được đưa đi cấp cứu ngay. Bởi vì, nếu cơn hen không được điều trị, nó có thể gây kiệt sức cơ ngực và tử vong. Một số người bị hen thường xuyên ngần ngại không đến phòng cấp cứu vì họ đã đi rất nhiều lần trước đây, hoặc cần một người chở đi vì quá khó thở.
Vì bệnh hen làm cho việc thở khó khăn, các cơ hỗ trợ thở có thể mệt và khối lượng không khí trao đổi ở phổi sẽ giảm. Kết quả là lượng oxy giảm trong khi nồng độ CO2 trong máu tăng. Birge và Shulman giải thích rằng: “Sự tích tụ CO2 trong máu làm não tê liệt, có thể làm bạn cảm thấy buồn ngủ. Bạn có thể mất sức và động lực để thở”.
“Khi người bị hen có hiểu hiện muốn nghỉ ngơi, đó có thể là dấu hiệu suy hô hấp, mệt mỏi", Birge nói. Cuối cùng, người bệnh có thể ngừng thở. Shulman nói rằng người bệnh thực sự đang gặp nguy hiểm. Bệnh nhân tin rằng họ đang khỏe lên khi thực sự họ đang trở nên yếu hơn. Họ trở nên bình thản và dường như yên bình hơn trong khi trên thực tế, họ đang chết dần”.
Một trong những điều quan trọng nhất cơn hen đã kéo dài bao lâu. Nếu bạn đã phải vật lộn với cơn hen sau vài giờ không dứt, hãy tới bệnh viện để được hỗ trợ ngay.
Tê liệt chân hoặc tay, ngứa ran, tê bì, ngơ ngẩn, chóng mặt, hoa mắt, nói lắp, không thể diễn đạt ý, hay yếu, đặc biệt là ở một bên mặt hoặc cơ thể.
Nếu người nào đó có các triệu chứng trên đây thì chứng tỏ họ đang đứng trước nguy cơ của một cơn đột quỵ. Khi có những triệu chứng này, người bệnh cần phải gọi cấp cứu ngay. Điều trị ngay trong vòng 3 tiếng đồng hồ đầu tiên sau khi xuất hiện các triệu chứng là tốt nhất.
Các triệu chứng phụ thuộc vào khu vực não bộ bị ảnh hưởng. Nếu mạch máu bị nghẽn một khoảng lớn sẽ ảnh hưởng tới một khu vực não rộng, có thể gây liệt nửa người và các chức năng khác như nói và hiểu. Nếu khu vực mạch máu bị chặn nhỏ, có thể chỉ có tay, chân, hoặc mặt bị tê liệt.